La sabiduría de la inseguridad, PDF – Alan Watts

PRÓLOGO Siempre me ha fascinado la ley del esfuerzo invertido, que a veces llamo la «ley de la retrocesión». Cuando intentas permanecer en la superficie del agua, te hundes; pero cuando tratas de sumergirte, flotas. Cuando retienes el aliento, lo pierdes, lo cual hace pensar enseguida en un dicho muy antiguo y al que se … Leer más

Las leyes de la vida, PDF – Dalai Lama

Cada uno de nosotros tenemos la responsabilidad de actuar como si todos nuestros pensamientos, palabras y actos tuvieran una real importancia, porque, en realidad la tienen. Nuestras vidas tienen tanto un propósito como un significado. Para el Dalai Lama, el sentido común conduce a la felicidad. En su opinión, los seres humanos somos mejores de … Leer más

La vida es ahora, PDF, mindfulness día a día

Usted tiene en sus manos un libro que es al mismo tiempo un evento muy inusual. En el contexto actual de enseñanza y difusión de mindfulness todavía no es tan frecuenteencontrar literatura en español, menos común aún que haya sido concebida y escrita en español. Una de las autoras es una comprometida practicante de mindfulness … Leer más