Con cada respiración, Guía para meditar, PDF
La técnica de meditación que se enseña en este libro es una habilidaddirigida a resolver el problema más básico de la mente: el sufrimiento y la tensión que se produce a sí misma a través de sus propios pensamientos yactos. Porque a pesar de que la mente busca la felicidad, se las arregla para sobrecargarse …