Meditación avanzada, Mejor tecnica de meditacion

No hay meditación superior a esta meditación del Lam Rim, no hay tema más
supremo para explicar a otros. No hay ninguna práctica mejor que la práctica
enseñada en el Lam Rim, en el Camino Gradual. La práctica del Tantra es muy
profunda poderosa, pero sin la práctica del Camino Gradual no tendrá ningún
resultado precioso, aunque practicáramos el Dharma.

Los principiantes no pueden darse cuenta de lo preciosa que es esta enseñanza; no es solamente una práctica para unas semanas de meditación o para algunos años, es una práctica para toda la vida, contiene todas las prácticas significativas para alcanzar las realizaciones del practicante de Tantra. Uno debería de seguir con esta práctica continuamente.

Con esta meditación de la respiración, es fácil calmar la mente. Esto es similar a cuando tenemos ropa sucia que la lavamos con agua clara y la limpiamos, una vez limpia la ropa, podemos teñirla de cualquier color, pero si no la lavamos antes, no es posible. De la misma manera, si somos capaces de tranquilizar la mente, luego podemos hacer con ella lo que queramos.